השיעור מורכב מלמידה טכנית המשלבת תרגילים מגישות תנועה שונות, כגון – עבודת רצפה, מחול עכשווי, טכניקת ריליס, פלדנקרייז, גאגא ועוד, ממחקר תנועתי קבוצתי והתנסות באלתור משותף, ומלמידת וחיבור רפרטואר פרפורמטיבי. השיעורים מועברים בחלקם בסטודיו, ובחלקם במרחבי טבע ציבוריים כחלק מהתנסות ב'תנועה-טבעית', עבודה סייט-ספציפית והשראה תנועתית מרחבית.
קבוצת אסמבלאז' – מעורבת נשים-גברים גילאי 50+. ליצירת קשר והצטרפות: tgoldberg@edu.haifa.ac.il
קבוצת 'רוקדות' – מחול לנשים בלבד, גילאי 50+.
קבוצת 'נעים' – מעורבת נשים-גברים גילאי 20+
סדנת אלתור בתנועה - אלתור כאומנות הרגע
מה מניע אותנו? האם אפשר ללכת אחרי הגוף והאינסטינקט הרצוני מבלי להיות כבולים למה שמכירים מהעבר, או למה שמפנטזים על העתיד? בסדנה נתנסה במחקר תנועה אותנטית, נכוון את המודעות לכאן ועכשיו, בהתמקדות בפיזיות ובגופניות, בעבודה אישית – ובינאישית. אין צורך בניסיון.
שיעורים פרטיים
השיעורים בנויים משילוב עולמות התוכן בהם אני מתמקצעת – יוגה, פילאטיס וסגנונות מחול עכשוויים. סילבוס השיעורים נבנה בתיאום ציפיות-רצונות ובהתאם לכל תלמיד/ה.